miércoles, 9 de septiembre de 2009

Manejo de la ansiedad y del estrés laboral

Contenido:
•Definiciones de ansiedad y estrés.
•Causas de la ansiedad y el estrés
•Identificación de la ansiedad y el estrés laboral (Sintomatología)
•Efectos clínicos de la ansiedad y su tratamiento
•Estrategias generales para controlar la ansiedad
•Estrategias para controlar la ansiedad en el trabajo
•Mi testimonio, estoy venciendo la ansiedad
•El mejor lugar para no tener ansiedad

Duración: 4 horas


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Bienvenida


La idea de crear este blog es promocionar mi actividad profesional como Coach de vida y emprendimiento. Espero serles de mucha utilidad y bendición. Mas que buscar una compensación financiera por lo que hago, asumo mi trabajo como una misiòn de vida. El caos emocional en el que mucho tiempo viví, me llevó a buscar anheladamente la sanidad psicológica y emocional, y la encontré en el despertar a una genuina espiritualidad y en mi deseo de autosuperación, lo cual me ha servido para enfrentar la vida con fe y entusiamo. Mi deseo es ayudarte a descubrir tu misiòn de vida y a que aprendas a elaborar tu proyecto de vida. Mi especialidad es tratar con personas que sienten miedo de asumir riesgos y deseen obtener un crecimiento integral. Bienvenidos pues a esta extraordinaria aventura de crecimiento que han emprendido junto a mi. El camino no será fácil pero al final verán que no seràn los mísmos. Por experiencia te puedo decir que no hay nada imposible cuando uno cree y quiere.























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